Ik selecteer hoe ik me voel en kan er een toelichting aan toevoegen.
Ik kan mijn gevoelens altijd en overal raadplegen en zo inzicht krijgen in mezelf.
Ik kan hulp vragen aan een hulpverlener die me verder kan helpen om mijn gevoelens beter te begrijpen.
Ik ga om de twee weken naar een psycholoog en de app heeft mij geholpen om mijn gevoelens doorheen het proces te noteren en bij te houden. De app is voor mij ook een houvast; ik ben een vergeetachtig persoon en hierdoor heb ik een overzicht over mijn gevoel en beleving. Het is fijn om via deze weg al mijn ei kwijt te kunnen.
De meerwaarde van de app is dat als ik mijn gevoelens neerschrijf de hulpverleners die ik toegevoegd heb in de app mijn gedachten en gevoelens neergeschreven zien. Ze kunnen me beter helpen waarmee ik worstel en dat ik dan met momenten minder pieker.
Voor mij is de app een handige tool om mijn gevoel even kwijt te kunnen. Ik ben niet een persoon die graag gevoelens deelt met anderen. Eerst probeerde ik mijn gevoelens neer te schrijven in een boekje maar dit was niets voor mij. De app is voor mij makkelijk omdat ik het gevoel kan aanduiden en hierin kan ventileren. Voor mij brengt de app een gevoel van veiligheid om mijn gevoelens te delen. Er zijn veel verschillende gevoelens die ik kan aanduiden, ik voel veel vrijheid om hierin te noteren wat ik voel/denk. Ik vind het zeker een meerwaarde om mijn moeilijkheden te ondervinden en zo te reflecteren over mijn gevoelens. Ik vind het ook leuk dat de optie "ik weet het niet" er tussen staat, dit komt bij mij veel van pas.
Ja. Doordat je zelf kan bepalen welke gevoelens je getoond krijgt.
Ja. Via de instellingen kan je zelf bepalen welke gevoelens je gebruikt door ze aan of uit te vinken.
Ja!
De app is beschikbaar in de Google Store (Android) en Apple Store (Apple).
Zeker. Via de app is het mogelijk je gevoelens te registeren en op die manier inzicht te verkrijgen erin. Het is een vrije keuze om een hulpverlener mee te laten kijken in jouw registratie om je zo te kunnen ondersteunen.
Ja en neen 😊. Elke hulpverlener of team van hulpverleners dient te beschikken over het Gevoelsthermometer dashboard om jouw verzoek te kunnen accepteren en mee te kunnen kijken.
Ja. Je kan meerdere hulpverleners, los van mekaar, toegang geven tot je registratie.
Ja. Jij bepaalt welke hulpverlener wel of niet mee kan kijken naar jouw geregistreerde gevoelens. Heb je de connectie verbroken, dan kan de hulpverlener niets meer van jouw registratie zien.
Er is een Snelstartgids beschikbaar. Hierin wordt uitgelegd hoe je de app kunt installeren, hoe het registratieproces doorlopen dient te worden en welke functionaliteiten (momenteel) in de app aanwezig zijn.
Jazeker. Stuur een e-mail naar support@gevoelsthermometer.be en wij nemen contact met je op om al je gegevens definitief te verwijderen.